La luz azul ayuda a relajarnos después de una discusión

Investigadores de la Universidad de Granada han comprobado que la luz azul es mejor que la blanca a la hora de relajarse tras un proceso de estrés psicosocial agudo. Este sucede, por ejemplo, cuando mantenemos una discusión tensa con un amigo, o cuando estamos realizando una tarea y alguien nos mete presión para que la finalicemos cuanto antes.
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